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ただいま腸活中~!!

日に日に寒くなってきましたね~。

寒くなってくると、
「動きたくなぁ~い!」
「水分あまりほしくなぁ~い!」
。。。となり、お通じが滞りがちになります。

そうなる前に、実はただいま「腸活」中なんです。

「腸から美しく健康に」 の腸活Lab.さんの
「美腸習慣」を試してみました。
151029_1312~01
原材料:
グァー豆酵素分解物、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌生産物質


今回は発売前のサンプル商品2週間分(1包5g28包分)を
お試しさせていただきました。

「美腸習慣」の特徴は
バイオジェニックス×プレバイオティクスの両方の効果で
腸内フローラを整えていく商品であること。

バイオジェニックスとは、
腸内フローラを介さなくても多種な働きをする食品成分のこと。
「美腸習慣」には乳酸菌生産物質が使われています。

豆乳を培地にして、
16種類35株の乳酸菌を培養し得られた乳酸菌生産物質で
善玉菌の恩恵をダイレクトに得る事が出来るそうですよ。

腸の機能が善玉菌優勢であると、
善玉菌が身体にとって必要な
栄養素や生理活性物質を作り出してくれます。
食べたものがちゃんといい風に
吸収されるってことかしら??


プレバイオティクスとは、善玉菌のエサとなり、
善玉菌を増やして腸内環境を整える食品成分のこと。

プレバイオティクスとしては
グァー豆酵素分解物を配合。
グァー豆って初めて聞きました!
グァー豆は、インド原産のマメ科の一年生植物で、
このグァー豆を酵素で処理したグァー豆酵素分解物には
豊富な水溶性食物繊維が含まれているそうです。

そのほかに、お通じ対策としてお馴染みの
イソマルトオリゴ糖(100%植物由来)も!
イソマルトオリゴ糖は、
熱や酸に強いという特徴があり、
消化の際に胃酸に負けずに腸まで届くそうです。
これからの季節、温かい飲み物が美味しいので
熱に強いというのはいいですね。


料理や飲み物に加えて、あるいは直接お水やお白湯で
1日1〜3包を目安にということでしたので、
1日2包、朝と寝る前に飲んでみました。
151029_1314~01
こんな感じの白い粉末状です。
そのまんま舐めてみるとほんのり甘い感じです。
オリゴ糖の甘さかな~?

直接お水やお白湯で・・・ということで
口の中に1包直接入れてみたら~~
口の中の水分を全部持っていかれてモッサモサに(笑)
個人的にはこれはおすすめできません。

151019_0805~01
朝飲むミルクティーや珈琲に入れるのが一番良かったです。
飲み物に入れてしまえば特に何の味もなし、
無理なく飲めますよ~。
夜はヨーグルトに入れてましたよ。

最近は便秘がちでもなくて大体毎日スッキリだったので、
何が違いが分かるかな~??と思いながらお試し。
数日続けているとお通じの色や匂いに変化がありましたよ!
お腹の中から元気になってきてるような気がしましたよ。

お通じに悩みがある方はぜひ試してみてくださいね!

腸活Lab.
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