FC2ブログ
   
04
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

腸活!!


モニプラさんで紹介されてた「腸活モニター」
応募してみたよ~。
腸活! 新商品サンプル2週間お試し100名募集 ←参加中

普段の私の「腸活」は

① 朝起きてすぐ1杯の水を飲んで

②朝ご飯に具だくさん味噌汁を飲んで
  ヨーグルトやチーズや納豆などを食べる

そうすると午前中にスッキリすることが増えてきました。

あとは、意識的にいい油を摂って「するり」と出るように。。。

よく言われている「食物繊維をとるように」っていうのは
どうやら私にはあんまり効果なかったなぁ~。


腸活Lab.

「美腸習慣」は
乳酸菌を超えたスーパー腸食で
腸が劇的に変わるというもの!!
バイオジェニックス×プレバイオティクスを
しっかりとって、おなか元気になれるといいなぁ♪

Secret

プロフィール

はるりょうママ

Author:はるりょうママ

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

Bling

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。